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黒澤 佳様 / 黒澤 興様

なぜタイカンズを選ばれたのですか?
・元々は奥様が友達に誘われて体験して入会した。プログラムが良かったので旦那様も入会。
・入会の半年前から登山を始めて登山の為のトレーニングになると思った。
・プログラムのスケジュールが決まっていて、人数も予約制なので通いやすかった。
・ポラールがあり消費カロリーを見ることができる。
現在のライフスタイルを教えてください。
・自営業(デスクワークが多い)
・週1パーソナル、週2レッスン
今まで運動が継続できなかった理由はありますか?
・フィットネスジムでは決められたプログラムがあるわけではないので自分でプログラムや頻度をコントロールできなかった。
・決められたものがないので意志が弱くなってしまう。
タイカンズに来てよかったことは何ですか?
・生活にメリハリが出た。
・夫婦間のコミュニケーションが増えた。同時にライバル意識も芽生えるのでモチベーションが上がる。
・人と話す時にネタが増えた。
・ケガに気を付けるようになった。
・下山の時膝が痛かったのがなくなった。
・夫婦一緒に何かをすることのきっかけになった。
・体に対する意識が変わった。体中心に考えるようになった。
・パーソナルトレーニングが2人でできる。
・次の日のトレーニングに響くのでお酒を飲む量が減った。
体はどう変化していきましたか?
・体が筋肉質になった。
・回復が早くなった。体力がついた。
・階段を降りるとき肉が揺れなくなった。
・ポジティブになった。
・集中力が上がった。
新たにチャレンジしたこと、パフォーマンスアップしたスポーツなど
・マラソン(今まではハーフを走ることが目標だったが今はフルを目指している)
・ハーフのタイムが短くなった。(2時間きれなかったのが1時間45分で走れた。)
・走り方が良くなった。
・登山、トレイルランもパフォーマンスアップした
今後の新しい目標はなんですか?
・体脂肪率10%を切る(旦那様) ・海外の山に登る。
・速く泳げるようになりたい。
・走れる距離を伸ばしたい(最終的にはウルトラ、サハラマラソンに挑戦したい。)
・朝一(7:20~)のレッスンに出られるようになりたい。

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