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松下 孝広さん(46歳)

職業:デスクワーク/営業

タイカンズを始めたきっかけは?
トレイルラン大会の体力づくりのため、1人でトレーニングではなくグループトレーニングを楽しみたかった。グループでトレーニングをするプログラムでタイカンズのプログラムが合っていたので始めました。
どんな効果が出ましたか?
半年で体重が-6kg、体脂肪減少-5.6%、体の見た目も変わりましたし姿勢がよくなって、動く時に楽です。身体がスムーズに動くようにもなりました。
この効果を友人や職場の人にも体感してほしくて勧めてますよ笑。--たくさんのご紹介いつもありがとうございます(スタッフ)
それは日常生活ではどのように活かされていますか?
トレイルランに出たときに身体に痛みを感じることや故障がなくなったのは大きいです。
筋肉がついてきて身体が強くなりましたし、持久力がついて走りもよくなったのを実感しています。
新たにチャレンジしたいことはありますか?
山登り、ゴルフ、トレイルランにプラスして、いつかトライアスロンに出てみたいですね!

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