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TOP > 週刊タイカンズレポート一覧 > 筋トレ/体幹トレーニング > フィットネス > ピラフェクト > 【Vol.15】しなやかで安定した体へ[ピラフェクト]

週刊タイカンズレポート【Vol.15】

しなやかで安定した体へと生まれ変わる
新しいエクササイズ「Pillafect(ピラフェクト)」

みなさんこんにちは、体幹トレーニングフィールド「TAIKANZ(タイカンズ)」トレーナーの中川です。
年末年始はいかがおすごしでしたか?食べすぎたり、飲みすぎたり、いつもやっているトレーニングをさぼってしまったりと、誘惑に負けてしまった方も多いのでは?
今回は、そんなあなたの身体に“スイッチ”をいれる!2016年1月からタイカンズが始めた新しいエクササイズ「Pillafect(ピラフェクト)」をご紹介します。

身体の安定性や柔軟性を高めて、正しい動きのスイッチをいれる!

「Pillafect(ピラフェクト)」は、2016年1月よりタイカンズが始めた新しいエクササイズ。これまでの体幹を鍛えるプログラムに「ピラティス」や「ヨガ」の要素を取り入れることで、体幹の安定性と柔軟性をさらに強化できるようになりました。
このエクササイズを続けると、無理なく自然に正しい動きができるようになるので、しなやかで安定した身体へと生まれ変われるのです。

<Pillafect(ピラフェクト)で得られる効果>
  • ・体が疲れにくくなる ・動作がスムーズになる ・お腹が引っ込む ・アンチエイジング効果
  • ・姿勢が良くなる ・内臓の働きが良くなる ・肩こりや腰痛が緩和される ・代謝が良くなり体脂肪が落ちる

いまならお得な「3回無料体験」を受付中!

タイカンズの無料体験は、有料のエクササイズと同じプログラムを体験できるので、「効果がわかる」と、多くのお客様にご満足いただいております。無料体験期間が終わる前に、この効果をぜひ体験してみてください!

体幹トレーニングにご興味がある方や
体造りへの疑問・質問がある方は
是非一度、新宿御苑にある体幹トレーニングフィールド
「タイカンズ」にお気軽に起こしください。

TEL:03-3352-2811 Mail:こちらをクリック

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