新宿、新宿御苑前、新宿三丁目、西新宿から徒歩圏内【全額返金保障】ダイエットジム〈タイカンズ ヘルスケア&ダイエット〉
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TAIKANZ|タイカンズ

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ピックアップ

ヘルスケア&ダイエットとは?

運動・栄養・休養の【健康3要素】を軸に、
健康的にダイエットをサポートするプログラムです。
健康的なダイエットとは、
運動・栄養・休養の【健康3要素】を無理なく習慣化していくことです。
短期間のダイエットで一時的に体重が落ちたとしても、
この習慣が身についていなければ、リバウンド(逆戻り)していきます。
まず、初めの2ヶ月で【健康の3要素】の知識をつけながら、
体力づくりを習慣化させ成果を出していきます。
その後は、タイカンズのグループトレーニング・プログラムや
パーソナルトレーニングを継続したり、
ご自身で運動と食事休養の質を考えた生活を続けることで、
健康的な身体づくりを継続できるようにするプログラムです。
タイカンズ ヘルスケア&ダイエットは、ダイエットからリバウンドが起こる維持期までサポートし、体本来の能力を目覚めさせて健康な体を手にいれる「ヘルスケア」を目的としたダイエットジムです。

ダイエット経験者の80%近くがリバウンドを経験

全国の女性103人(20代~40代)を対象にした「ダイエットとリバウンド」に関する調査結果では、4人に3人はダイエットに成功するも、その後80%近くの人がリバウンドの経験ありと回答しています。また、リバウンドした人の半数以上がダイエットを始める前の体重以上にリバウンドしたと答えています。 ダイエットはリバウンドを起こす維持期がとても大切です。 ヘルスケア&ダイエットは、ダイエットに特化したジムには珍しい、ダイエット後の正しい食生活と運動習慣を身につけ、太りにくい体づくりまでサポートをします。
※2015年12月に全国の女性103人(20代~40代)に行った、ダイエットに関する調査結果。
ダイエット経験者の80%近くがリバウンドを経験
ダイエット経験者の80%近くがリバウンドを経験

ダイエットから維持期まで完全サポートを実現!

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長年培った独自のメソッドで確実に目標の達成へと導きます!

「リヴィタップ」「ライフウェル」「ヨギスタイル」「ウィザス」「タイカンズ」など、多様なフィットネス施設を展開する
株式会社ライフウェルの理論と技術を持った専属トレーナーと栄養指導コーチが完全サポートで、
あなたを2ヶ月で健康的にダイエット目標へと確実に導きます。
「トレーニング」「測定・解析」「食事指導」

自信があるから出来る全額返金保証制度

お客様が納得していただける目標で、無理のないダイエットプログラムをご提案させていただきますが「ダイエットプログラムを継続できない」または「効果が実感できない」と判断された場合は全額返金させていただきます。返金期限はプログラム開始から2週間以内とさせていただきます。詳細はカウンセリング時にご説明させていただきます。

2ヶ月で目標達成させるダイエットプログラム2ヶ月で目標達成させるダイエットプログラム

2ヶ月で目標達成させるダイエットプログラム2ヶ月で目標達成させるダイエットプログラム

プログラムの流れ

「準備期」「減量期」「準備期」「減量期」
「維持期」「維持期」
パーソナルトレーニングとは?
お客様に合わせてプロフェッショナルなトレーナーがトレーニングメニューを作成します。
マンツーマンで行うからこそより効果の高いトレーニングができ、目標達成に近づく事ができます。
  • コアビティとは?
    コアビティとは?
    TRX®とVIPR™(ヴァイパー)という器具を使ったエクササイズ、自分の体重を使ったPILLAFECTの組み合わせです。体幹部を中心に全身を刺激して筋力強化と代謝アップをはかり、健康な体を作り上げていきます。
  • ピラフェクトとは?
    ピラフェクトとは?
    ヨガやピラティスの要素を取り入れ、最新のフレックスバレルという器具を使うTAIKANZオリジナルエクササイズです。しなやかなカラダを作り、体幹の筋力強化を行います。さらに動きを連続して行うことにより、アクティブなカラダを目指していきます。
  • 食事指導とは?
    食事指導とは?
    身体の機能を維持し、調整する材料はすべて食事から得られる栄養素です。
    食事指導では必要栄養素の摂取だけでなく体質を改善し、身体を正常化することも重要視しています。カロリー摂取の概念から離れて必須栄養素を含む食品を中心にご提案していきます。
  • 超音波・体重測定とは?
    超音波・体重測定とは?
    身体の中の脂肪や筋肉を画像で見ることが出来ます。脂肪の厚さを数値で知ることで、改善意欲が高まります。2ヶ月間のトレーニングプログラムにより、鍛えた筋肉の質の変化をみていきましょう。筋肉量の増加をビジュアルで観察し、自分自身のトレーニングの成果を実感してください。
ヘルスケア&ダイエットは痩せるだけじゃない!
パーソナルエクササイズ・コアビティ・ピラフェクトを組み合わせて行う事で日々の生活を健康的に過ごせる様々な効果を得る事が出来ます。
  • 体が疲れにくくなる
  • 動作がスムーズになる
  • お腹が引っ込む
  • アンチエイジング効果
  • 姿勢が良くなる
  • 内臓の働きが良くなる
  • 肩こりや腰痛が緩和される
  • 代謝が良くなり体脂肪が落ちる

スッタフ紹介

長年培って来た理論と技術を受け継ぐ
高水準のトレーナー&栄養指導コーチ
  • 中川 祥太朗

    トレーナー

    中川 祥太朗
    Shotaro Nakagawa
  • 髙橋 剛

    トレーナー

    髙橋 剛
    Tsuyoshi Takahashi
  • 久宗 健太

    トレーナー

    久宗 健太
    Kenta Hisamune
  • 山本 由利子

    トレーナー

    山本 由利子
    Yuriko Yamamoto
  • 吉長 綾太

    トレーナー

    古川 亮
    Ryo Furukawa
  • 吉長 綾太

    トレーナー

    菅野 恵
    Kei Kanno
  • 吉長 綾太

    トレーナー

    草深 麻衣
    Mai Kusabuka
  • 吉長 綾太

    トレーナー

    渡邉 美花
    Mika Watanabe
  • 吉長 綾太

    スタッフ

    鈴木 奈巳
    Nami Suzuki
  • 荒木 悠歩

    栄養指導

    荒木 悠歩
    Yuho Araki
フィールドをイメージした心地良い空間と清潔感ある充実の設備。
施設マップ
施設マップ

受付

サウナ

浴室(男性)

ロッカールーム(男性)

ロッカールーム(女性)

浴室(女性)

パーソナル
トレーニングルーム2

パーソナル
トレーニングルーム1

コアビティスタジオ

営業時間: 火・木 / 7:00〜22:30 水・金 / 10:00〜22:30 
土・日・祝祭日/ 9:00〜18:30 
定休日: 毎週月曜日 
住所: 東京都新宿区新宿1丁目12-5 4・5・6F
MAP印刷
最寄り駅: 新宿御苑前駅 2番出口(大木戸門方面改札)徒歩1分
TEL: 03-3352-2811
今なら無料相談実施中

料金

会員種別 料金(税抜) 備考
目標達成までの2ヶ月

パーソナルトレーニング
全16回(2ヶ月)129,600円(税込)
※週2回のペースでトレーニングして頂く事をお勧め致します。

「効果が実感できない」「ついていけない」など、
初回から2週間以内であれば全額返金。
2ヶ月以内に16回終了できなかったら延長可能。
パーソナルトレーニング・レンタルウェア、
レンタルシューズ、レンタルタオル、水・食事指導・
体組成測定・超音波測定料金含む。
オプション

グループエクササイズ
 8回(2ヶ月) 8,640円(税込)

16回(2ヶ月)10,800円(税込)
 

よくある質問

Q.
どういうプログラムか説明を受けたいのですが、どうすればいいですか?
A.

まずは無料相談にお越しください。お電話またはお問い合わせフォームよりご来館の日時をお知らせください。スタッフがプログラムやエクササイズについて丁寧にご案内いたします。また、疑問点や不安な点をご相談ください。

Q.
タイカンズは他のジムとどう違うの?
A.

マシントレーニングはなく、「コアビティ®」と「ピラフェクト」というグループトレーニングを行います。
「コアビティ®」は、「VIPR™」「TRX®」「自体重」を利用し、体幹にフォーカスをしたオリジナルのエクササイズプログラムです。心拍計をつけてトレーニングするので、ご自身の状態や消費カロリーをチェックできます。また、シンプルなエクササイズで、強度調節も可能なので、初心者からアスリートまで一緒に楽しみながらトレーニングすることができます。「ピラフェクト」は、ヨガやピラティスの要素を取り入れ、最新のフレックスバレルという器具を使うTAIKANZオリジナルエクササイズです。しなやかなカラダを作り、体幹の筋力強化を行います。 「コアビティ®」と「ピラフェクト」を続けることで、日常動作がスムーズになり、スポーツパフォーマンスが向上していきます。

Q.
トレーニングの持ち物は何を持っていけばいいですか?
A.

手ぶらでお越しください。
ウェア、シューズ、タオルは無料レンタルがございますのでご安心ください。
また、お飲み物(水500ml)をご用意しております。
靴下はショップにて販売致しておりますので、お忘れの場合でも安心してご利用いただけます。

Q.
ヘルスケア&ダイエットを始めたいけどどうすればいいですか?
A.

まずはお電話またはお問い合わせフォームより初回カウンセリング(90分)の日時をお知らせください。プログラム開始にともない、簡単なお手続きがございます。身分証明書、料金(現金またはクレジットカード)をご用意ください。

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